Đu đủĐứngđầu trong các loại trái cây giúp tăng trưởng vòng 1 chính là đu đủxanh. Loại trái này có chứa enzym papain, là loại enzym giúp cải thiệnvòng 1. Bên cạnh đó, đu đủ còn là loại trái cây giúp hấp thụ proteinrất tốt cho cơ thể. Bạn nên kết hợp đu đủ với các loại thịt chế biếtthành món ăn như đu đủ xanh nấu sườn … để có hiệu quả tốt nhất.
Cà chuaLàloại trái cây rất quen thuộc với phái đẹp, nhưng ít ai biết nó lại rấtcó ích cho vòng 1. Thực tế, cà chua chứa hàm lượng vitamin C và E rấtphong phú. Vitamin C giúp ngăn ngừa ngực biến hình, còn vitamin E lạihỗ trợ tuyến sữa phát triển, gia tăng sự đàn hồi. Điều này giúp bạn sẽcó khuôn ngực đẹp và đầy đặn hơn. Bạn có thể kết hợp cà chua với cácloại thực phẩm có chất keo cao như đậu phụ, móng heo hầm …
Quả bơSựđàn hồi của ngực giúp vòng 1 phát triển, một loại quả giúp tăng cườngkết cấu của sự đàn hồi đó là quả bơ. Bơ chứa một lượng dồi dào axit béovà axit không no giúp gia tăng đàn hồi cho khuôn ngực của bạn. Nó cònchứa nhiều loại vitamin rất tốt cho ngực. Kết hợp bơ với kiwi và sữa đểcó một loại thức uống bổ dưỡng và có chức năng làm đẹp cao.
Bưởi Là loại tráicây giảm cân hiệu quả cho các bạn gái. Đặc biệt, trong bưởi còn có chưarất nhiều vitamin C và các nguyên tố chống oxy hoá giúp ngực duy trì sựđầy đặn.
Nho, camCũng giốngbưởi, cam và là 2 loại trái cây nổi tiếng vì lượng vitamin C dồi dào.Điều này giúp bạn có khuôn ngực căng đẹp không bị chảy xệ.
Ý kiến bạn đọc [ 0 ]
Ý kiến của bạn