Đi Spa… “miễn phí”

Không gì thích thú bằng một giờ spa chiều cuối tuần: vẻ mệt mỏi, “điêu tàn” khi bước vào hoàn toàn đối lập với nét xuân phơi phới đi ra. “Lợi thì có lợi nhưng hơi hao “xìn” là điều duy nhất các chị cảm thán sau xuất spa hoành tráng. Trong các cách này, người viết chọn cách 3 vì thực tế nhất và dễ áp dụng với 3 bước cơ bản:- Bước 1: Dùng nước xả Comfort tinh dầu thơm để ướp hương vào áo quần, vải vóc trong nhà. Khi hít thở hương thơm tinh dầu, thần kinh con người tự động dịu lại, cho bạn cảm giác giống đi spa thực thụ.

Không gì thích thú bằng một giờ spa chiều cuối tuần: vẻ mệt mỏi, “điêu tàn” khi bước vào hoàn toàn đối lập với nét xuân phơi phới đi ra. “Lợi thì có lợi nhưng hơi hao “xìn” là điều duy nhất các chị cảm thán sau xuất spa hoành tráng. Trong các cách này, người viết chọn cách 3 vì thực tế nhất và dễ áp dụng với 3 bước cơ bản:- Bước 1: Dùng nước xả Comfort tinh dầu thơm để ướp hương vào áo quần, vải vóc trong nhà. Khi hít thở hương thơm tinh dầu, thần kinh con người tự động dịu lại, cho bạn cảm giác giống đi spa thực thụ.- Bước 2: Tắt bớt đèn, dùng đèn vàng kết hợp với nến sẽ khoác vẻ đẹp mới cho căn phòng và tạo vẻ ấm cúng cần có cho không gian spa.

+ Động tác 1: Bắt đầu massage từ phần sau cổ, xoa bằng hai tay hoặc một tay. Lòng bàn tay áp sát vào cổ, di chuyển từ phần tóc ở gáy xuống lưng và phần khớp vai. + Động tác 2: Sau đó, dùng cạnh của lòng bàn tay và ngón cái bóp mạnh từ phần khớp vai ra đầu vai.+ Bước kết thúc: Xoay tròn mặt bên của cổ: Ép sát các ngón tay vào nhau đặt bàn tay lên cổ, lượn các ngón tay theo bờ cong của cổ. Day vòng tròn thật chậm khoảng vài lần làm dịch chuyển tổ chức ở phía trên lớp cơ.

+ Động tác 1: Bắt đầu massage từ phần sau cổ, xoa bằng hai tay hoặc một tay. Lòng bàn tay áp sát vào cổ, di chuyển từ phần tóc ở gáy xuống lưng và phần khớp vai. + Động tác 2: Sau đó, dùng cạnh của lòng bàn tay và ngón cái bóp mạnh từ phần khớp vai ra đầu vai.+ Bước kết thúc: Xoay tròn mặt bên của cổ: Ép sát các ngón tay vào nhau đặt bàn tay lên cổ, lượn các ngón tay theo bờ cong của cổ. Day vòng tròn thật chậm khoảng vài lần làm dịch chuyển tổ chức ở phía trên lớp cơ.Còn rất nhiều động tác massage cơ bản khác nữa, bạn hãy vào website www.comfort.com.vn để học thêm nhiều động tác massage khác nữa nhé!

Lee Hyori khoe nhà đẹp

Mẹo lau chùi đồ đạc mà không tốn sức

Lời khuyên giúp tổ chức và dọn dẹp nhà mùa xuân

Bếp sạch nhà xinh, tài lộc linh đình!

8 bí quyết tạo sự thoải mái, ấm áp cho ngôi nhà mùa đông

Sửa sang gian bếp, đón Tết an khang

Đầu năm sạch sẽ, cả năm an vui

Nhà sạch gọn gàng, Tết càng may mắn!

Nhà đẹp nhà xinh với lọ thủy tinh

Bí quyết tổ chức không gian làm việc hiệu quả

Mẹo sắp xếp và bảo quản phụ kiện

Mẹo lau chùi đồ đạc mà không tốn sức

Cửa nhà khang trang - Gia chủ phát tài

Bếp sạch nhà xinh, tài lộc linh đình!

Lời khuyên giúp tổ chức và dọn dẹp nhà mùa xuân

Theo nguồn