Bí quyết giúp mắt sáng long lanh

Với tiết trời vào hè oi ả, ánh nắng gay gắt tấn công dồn dậpy, đôi mắt rất dễ bị ảnh hưởng. Chỉ cần sơ suất một chút thôi, “cửa sổ tâm hồn”sẽ đỏ au. Để sở hữu đôi mắt đẹp và sáng trong, cần phải chăm sóc đúng cách, bảo vệ mắt từ bên ngoài và nuôi dưỡng từ bên trong.

Bảo vệ mắt từ bên ngoài

Bạn cũng cần nhớ mang kính râm lúc ra ngoài và chuẩn bị kính bơi khi tham gia các hoạt động dưới nước. Ánh nắng mặt trời chói chang cũng như môi trường nước ở biển, bể bơi… có thể ảnh hưởng đến sức khỏe “cửa sổ tâm hồn”.

Nuôi dưỡng đôi mắt từ bên trong

Vì đôi mắt là cửa sổ kết nối trái tim với trái tim nên hãy bắt đầu từ hôm nay tập cho mình thói quen chăm sóc mắt.

Theo nguồn