Chế độ dinh dưỡng hợp lý

- Tóc được cấu thành từ protein, chính vì vậy, thực đơn của bạn nên có nhiều món giàu protein như thịt, cá và các sản phẩm khác được chế biến từ bơ, sữa.

- Không nên đưa vào cơ thể quá nhiều đường ngũ cốc, đặc biệt là bột mì và các lại ngũ cốc có chứa gluten. Điều này sẽ giúp cải thiện cấu trúc của da đầu, làm giảm các hiện tượng như gàu hoặc sự tiết bã nhờn thái quá.

- Hãy dưỡng tóc với các trái bơ trong thiên nhiên và tinh dầu dừa, các loại dưỡng chất này sẽ cung cấp cho tóc sự bóng mượt và độ ẩm cần thiết.

Các loại mặt nạ tự nhiên dành cho tóc

* Mặt nạ cổ truyền phương Đông Ayurvedic

Loại mặt nạ này kết hợp giữa nước ép chanh tươi và tinh dầu olive (lượng bằng nhau) có tác dụng phục hồi tóc khô, đem lại sự bóng mượt cho tóc.

* Mặt nạ của người Nga

Loại mặt nạ này được làm từ sữa chua và bơ tách sữa có tác dụng ngăn chặn việc hình thành gàu, tăng cường độ chắc khỏe cho tóc từ chân tóc, đồng thời giúp tóc trở nên bóng mượt và mềm mại.

* Mặt nạ vùng Địa Trung Hải

Mặt nạ này được làm từ lòng đỏ trứng gà kết hợp với mật ong, có tác dụng cân bằng tóc, tăng cường độ chắc khỏe của chân tóc, làm mịn da đầu.

* Mặt nạ chăm sóc tóc của nữ hoàng Cleopartra

Bạn có thể chăm sóc mái tóc của mình với bí quyết của nữ hoàng Cleopartra với mặt nạ được làm từ đất sét trắng hoặc bùn đỏ có tác dụng mạnh mẽ trong việc phục hồi tóc yếu và không được bóng mượt.

* Mặt nạ chăm sóc tóc của người Philippine

Người Philippine chăm sóc tóc với tinh dầu dừa tinh khiết kết hợp với dầu cọ để cải thiện tình trạng tóc bị khô và chẻ ngọn.