Hỗn hợp sinh tố củ, quả
Thứ Tư, 29 tháng 6, 2011
Sinh tố bao giờ cũng là loại nước uống dễ làm nhất bởi bạn chỉ cần bỏ hết nguyên liệu vào máy xay là đã có cốc nước giải khát ngon lành. Những ngày nắng nóng thế này, một cốc sinh tố từ cà rốt, cà chua và củ cải không chỉ giúp bạn giải nhiệt mà còn rất bổ dưỡng.
Nguyên liệu
- 1-2 củ cà rốt
- 15 quả cà chua bi
- 2 củ cải
Thực hiện
1. Rửa sạch tất cả các loại củ, quả.
- Gọt vỏ của cà rốt và củ cải, cắt thành từng khúc.
2. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố (có thể thêm đường hoặc đá nếu thích), xay nhuyễn, bạn đã có một cốc sinh tốt ngon lành.
Ý kiến bạn đọc [ 0 ]
Ý kiến của bạn