Trung Quốc rộ trào lưu... 'khổ luyện mỹ nhân'

Chào mừng đến với lớp học dành cho những người muốn trở thành mỹ nhân.

Chào mừng đến với lớp học dành cho những người muốn trở thành mỹ nhân.

Bắt đầu là việc giữ thăng bằng với quyển tập...

Sau đó là tập giữ thẳng lưng - một người có dáng đúng chuẩn!

Sau đó là tập giữ thẳng lưng - một người có dáng đúng chuẩn!

Ngoài ra các cô gái còn phải tập thêm các bài tập thể dục dụng cụ khác.

Ngoài ra các cô gái còn phải tập thêm các bài tập thể dục dụng cụ khác.

Tập uốn người cho dẻo.

Tập uốn người cho dẻo.

Tiếp đến là những màn đau đớn của việc xoạc chân.

Sau khi mọi thứ đã được chuẩn bị sẵn sàng, bạn sẽ được đứng trên những đôi giày cao gót thật sự.

Các cô gái thường than đau nhức khắp nơi mỗi khi kết thúc lớp học, nhưng cuối cùng ai cũng phải cố gắng vì mục tiêu phía trước vẫn còn rất dài...

Các cô gái thường than đau nhức khắp nơi mỗi khi kết thúc lớp học, nhưng cuối cùng ai cũng phải cố gắng vì mục tiêu phía trước vẫn còn rất dài...

Điều chỉnh lại dáng đi của mình.

Theo nguồn